2021-10-08

最近了解了一些关于家庭治疗的知识。

家庭治疗是一个比较开放、包容、充满人性的治疗方式。

它治疗“病人”的主要形式是：将家庭所有成员都聚集到一起，启发他们去互动和交流。

这种治疗方式有一个假设：家庭治疗师并不觉得大家所说的“病人”是真正问题的所在，家庭里个人的状态和行为是家庭互动模式（这个系统）的产物，如果说某一个人爆发出异于常人的状态和行为，那他所处的家庭环境，甚至和他相处的每个家庭成员都负有责无旁贷的责任。

这是不是与一般的心理治疗不一样呢？

一般传统的心理治疗，都是“头痛医头，脚痛医脚“。

就比如说一个孩子反叛、难以沟通，一言不合就把自己封闭起来，甚至有离家出走或是自杀倾向，传统的治疗方法会把治疗重点放在他一人身上：

和心理治疗师单独会面，听他倾诉，引导他回忆过去的创伤，直面自己内心的伤疤，获得觉知，扭转对自身经历的歪曲解释，从而获得疗愈和新生。

甚至他们还要搭配药物进行治疗。

总之，问题肯定出在孩子身上，尽管家人也有责任，但毕竟”有病“的人是这个孩子，所以这个孩子才是治疗的重点。

可家庭治疗师却刚好相反，他们首先要去了解和探索的是孩子身处的家庭，他的父母，他的兄弟姐妹……

治疗师把全家人都聚集在一起，观察他们是如何交流和互动的，从他们的沟通模式里找到这个家庭独有的——错误的处事模式。

那个孩子反叛、有自杀倾向，很可能是因为他父母的婚姻关系出现了问题，虽然他的父母从来不吵架，但是爸爸忙于工作，疏于对妻子的关怀，对孩子的照顾；

而妈妈呢？没有丈夫的陪伴和安慰，把自己大部分的情感和心力都倾注到孩子身上；

最后孩子慢慢成为妈妈所有压力的承受者；

当孩子与妈妈的关系恶化，爸爸不得不参与其中，爸爸可能先同情孩子；

可是这么做会导致夫妻关系进一步恶化；

当孩子的行为越来越离谱，爸爸逐步和妈妈形成统一战线，一起”对付“孩子；

于是家庭里所有问题开始在孩子身上爆发，一发不可收拾。

家庭治疗里，普遍存在着这样一个共识：孩子常常是家庭问题的替罪羊。

这种治疗方法颠覆了信奉传统心理治疗的人的认知：

它更大胆、更开放、更加人性化。

”病人“到家庭治疗师面前不会觉得自己是病人，不会觉得自己是家庭矛盾的始作俑者，他们会在更宽容、更被理解的环境下展开自愈的旅程。