如何让别人喜欢你？10条心理学法则，提升对方好感度

上一篇文章说到，如何说服他人、让他人听取你的看法和建议，有个原则叫“好感度原则”，也就是当别人喜欢你时，就能愿意听你的建议。

那么如何让别人喜欢你？在职场人际交往、公司跨部门沟通、客户和商务拓展、博取领导信任等，都会面临好感度问题。（甚至是追男生追女生也可以用到哦~）

今天就从几个心理学原理入手，讲讲如何让别人喜欢你。

1、曝光效应：很多人看到领导喜欢躲起来！恨不得打个洞赶紧钻起来，这是不对的。应该尽可能多的跟领导接触，增加在对方面前的曝光。

之前听过大厂前辈说，领导是一对多、而你是一对一；要让领导知道你每天在做什么，就要每天活跃在ta微信聊天的最顶端。

同样的，如果是在面对自己喜欢的人，也要持续曝光；当然不要到对方讨厌的那种程度，把握好“度”最重要。

2、晕轮效应：对方的某个特别突出的特点、品质，会掩盖人们对对方的其他品质和特点的正确了解。

所以可以利用你的优势方面提升好感，建立一个正面、积极的形象，从而让他人在其他方面也认可和喜欢你。

3、变色龙效应：人们经常无意识的模仿其他人（包括交际中）的姿势、动作和面部表情心理学现象，在相关实验中，心理学家巴奇和查特朗发现，精确捕捉并模仿对方坐和说话将增加人们对你的好感度。

比如对方如果喝一口饮料，你也喝一口。如果他们向后倚靠身体，你也跟着倚靠，当然啦，注意别表现得太明显。

背后原因是透过配合他人的身体语言，表达我跟你很像、我的感受跟你相同，我们的观点相同。

4、“自我实现预言”，又称“皮格马利翁效应”，“期望效应”。意思是一旦形成第一印象，人们会寻找更多的信息或理由去支持这种印象，无论对方是否符合。所以要努力建设自己的个人品牌，并让他人认可该能力。

你的赞美、夸奖和愿望会成为一种心理暗示，让被期望者在无形的力量助推下，按照你的期望去做。

5、沉没成本效应，投入越多越不愿放手。所以就要让别人对你投入，可以是精力，比如让同事和领导多帮助你；可以是金钱，比如让另一半为自己买礼物；也可以是时间，多开会、多见面、多沟通。

6、身体触碰增加好感：经心理学研究表明，身体接触会影响到脑内崔产素、多巴胺等物质的分泌，这些物质对我们的情绪和行为都有积极的影响。

所以可以在沟通的时候适当的碰触手臂，拍打肩膀，表达自己的信任、增加对方的好感。

7、富兰克林效应：曾经帮过你一次忙的人，会比那些你帮助过的人更愿意再帮你一次。如果你想获得某人的支持，或者赢得他人的喜欢，可以先请对方帮忙，这会增加对方被认同感和被尊重感。

8、吊桥效应：处于危险的情境时，人的心跳会不自觉地加快，如果这时候碰巧遇见一个异性，人们很容易错把心跳加快错位为：对方使自己心动才产生的生理反应，就更容易爱上对方。当然如果对方是领导同事、或者合作伙伴，这一点就不太适用啦。

9、镜像效应：当你在表达观点时，可以轻微地点头，向他人发出一些积极的信号。由于镜像效应，他们会不知不觉地被你的意识同化，加强了赞同你的心理。这可以增加认可度与好感度。

10、个人认同感效应：说话中加入对方的名字，让你的说话对象获得一种认同感，让他们觉得自己是有价值且重要的个体。世界上没有一种声音比起自己名字的声音来的更加甜美！

如果你们已经比较熟悉，也可以加上昵称！

当然，这些心理学效应的应用，不是一味的迎合对方意愿、委屈自己；它们只是提升你的沟通习惯和技巧，让你在保留自己性格和个性的同时，还能让别人喜欢自己。

提升他人对自己的好感度，让别人喜欢你；不但有助于建立好的人缘，还能让自己的提议更顺畅，在亲密关系中也更容易获得青睐。

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我是华莹，专注职场干货、思维能力、个人成长和运营知识分享。QS30管理学硕士，AI公司产品运营。

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