睡觉都不能完全消除的疲惫，心累，早点睡觉，好好冥想，好好运动

20230906周三，睡觉都不能完全消除的疲惫，心累，早点睡觉，好好冥想，好好运动

2220-2305-0525 睡。

梦。清晰又模糊。

昨天周二。很多活。

开会。部署会。材料。核查。确认。讲话稿。

疲惫。到晚上想哭。哭。在工作中，在同事面前。流泪。

想运动。八点了，无法游泳。

运动。中午和晚上，短暂的健身运动。

回家。和孩子一起，洗澡，睡觉，听故事。

躺着，躺着，就是一种休息。

早点睡觉，躺着休息。好好冥想，好好运动。