好好生活，好好照顾自己，比什么都重要

人的一生，会遇到各种各样的人，各种各样的事。

有的人就爱瞎操心，管一些不该管的事，正如老话所说的：咸吃萝卜淡操心。

人好好活在自己的世界里，管好自己的事，照顾好自己，比什么都强。

01

没有人能够陪你走过完整一生，自己保重身体才是长道

一生中，会有许多人与你结伴同行，但最终能够陪自己走到终点的只能是自己。

他人都会渐行渐远。只有自己不离不弃最能忠于自己。

即使是自己的亲人，也只能是为你带来一些精神慰藉而已。

当你真的病痛缠身，即使有人真心诚意为你难受，也没有人能够代替你受苦，所有的苦也只能自己扛。

自己好起来，也是为亲人好，也是在减少他们为你而付出的担心。

没有人能永远陪着你，即使不离不弃的恩爱夫妻，也扛不住岁月的恶魔将你们强行分开。

杨绛先生，与钱钟书的恩爱是有目共睹的，他们因为志趣相投而走到一起。1998年12月19日，钱钟书因病在北京去世。享年88岁，而杨绛当时也是一个80多岁的老人了，而不久，她的女儿也因病去世了。

面对相继去世的亲人，可以想见，杨绛所受的打击该有多大？

但悲痛之后，杨绛很快就振作起来，她知道，自己必须好好活着，为了丈夫，也为了女儿，她每日都在与他们对话，就好像依然生活在一起。

她开始整理丈夫的遗稿，把它们整理成册，出版，自己也开始了有条不紊地读书，写作，93岁时涉足哲学领域，几年后居然学有所成。还出版了一本哲学方面的书籍。

杨绛在最至亲的亲人离世之后，她又独自生活近二十年，活到了105岁的高龄，这与她的心态不无关系。

她每日都要在屋里原地走七千多步，以此缓解压力，锻炼身体。读书写作是她最大的乐趣。由此她没有时间暗自神伤，生活充满了无穷的欢乐氛围。

杨绛之所以能长寿，就是自己懂得照顾自己的很好范例。

02

照顾好自己就是照顾好自己的一生

人生反复无常，变幻莫测，我们谁也不知道明天和意外什么时候会发生。

许多事情会突然降临，令人措不及防，没有人能够提前告诉你预知未来会发生什么。

不要总是幻想着未来是多么的美好。殊不知，阳光明媚的时候正孕育着阴云密布，狂风暴雨。

拥有健康才能拥有一切。我们要多聆听自己内心深处发出的声音，它是否有某种不和谐。

我们要懂得照顾好自己，只有身体健健康康，我们的生活才能无限美好。没有健康，生活就是无源之水，很快就会枯竭。

生活的幸福与否，并不在于别人，而是主要在于自己。

03

少关注别人，多关心自己

人生其实并不复杂，把注意力多放在自己身上。

许多麻烦事都是自己给自己找来的。任何人也不应该占据了自己在自己心里的位置。

他人再好，也不能替代自己。也不可能永远对你不离不弃。

不要对任何人产生怨恨之情，每个人都在为自己而生存，他怎么可能为你过多地付出呢？

怨恨太多，本身就是对自己过多地消耗。

与其经常去讨伐那些自私自利的人，倒不如关注自己的事情，关心自己的身体。

我们不可以因为多吃多占而去伤害了别人。但我们完全可以把精力多放在自己身上。

关心自己从来没有错。