与其讨好别人，不如讨好自己

文/木言与光

你有没有经历过？对于你损害到他人利益，这件事情真的会被他人记很久很久。也许，你当时并不知晓你已经触及到他人利益了，或者你当时知晓，但是事后尝试通过弥补，来把他人的损失降到最小化。但是这对他人来说不是有效弥补。

这其实并不是一种上乘之策，对方并没有领你的情。时间久了，久到你自身都忘记了，对方还记着，并时不时地拿出来提醒你一下，告知你曾经损害过他的利益。

这追债人与还债者的不平等关系，就在你们之中悄然形成。

而这段关系中的讨好成分，恰恰是你的讨好型人格在作怪。

在这段关系中，你总在试图弥补，弥补带给他的伤害，却忘了自身在这过程中的委屈，所以，讨好别人的同时，不如好好讨好自己，从而让自己活得更快乐、潇洒。

与其讨好别人，不如讨好自己

讨好型人格往往具有以下特征：

一、伪装—掩藏真实情绪

具有讨好型人格的人忽略了自身真正的感受和情绪，一味去关注对方在一件事情上的想法和态度，顾及他们的情绪，却忘记了自己。

记得蒋方舟说过这样一段话：我害怕跟任何人产生冲突与矛盾，无论是在生活中，还是在职场里，甚至在爱情里，我都始终扮演着讨好他人的角色，不敢也不会去表达自己真实的情绪，不会跟对方争吵，害怕起冲突，害怕让别人觉得不高兴。

二、小心翼翼

这种小心翼翼让你不能展现出真实自然的自己，只是单单讨好，打造出让大家喜欢的完美自己的人设，这其实并不是原本的你，吸引来的也不是真正喜欢你的人。

三、总是产生愧疚感

“愧疚是最大的负能量，任性是最被低估的美德。”

讨好型人格，就是一味地迎合对方，毫无原则，一切行为处事都以对方的标准为出发点，会把错误都归为自己。

不论我们因为哪件事，把自己归类到讨好型人格，我们都应该把关注点多放在自身的情绪变化上。

喜怒哀乐展现的更明显一些，保持自己的小任性和小坚持，允许自己成为一个潇洒的人，允许成为一个更舒服的自己。

因为与其讨好别人，不如讨好自己。