调心

深呼吸，让心神安住于当下！

把当下的生活过成自己理想中的样子，眼见即所爱，每一呼吸都带着觉知的力量，带着爱和感恩！

今年的目标明确而清晰，全家的饮食调整，用健康高振频的食物能量调心！把家营造成自己喜欢的样子，调频到支持家人的能量场！