【引子】

来看看这个墨粉er的经历

1

2015年

我15年去角质过度导致过敏，

之后用了一盒激素面膜，

状况一直不好，发红，逆光疹。

曾看过医生吃过组胺类药物，

药膏有盐酸氯环利嗪乳膏，婴爽维肤膏。

医生说婴爽维肤膏没有激素但是我觉得有。

之前还打电话咨询过李*宏

她建议我用他克莫司和易孚

他克莫司我怕用量不好控制所以没有用

2

2017年8月4日

年龄22岁，敏感混合

脸上的逆光疹已经两年了，

一直下不去。

17年在北京301三亚分院咨询过

医生建议做强脉冲光，但是我还没做

中间也尝试过裸脸的方法，

持续了5个月，依旧没有好转。

然后现在的情况就是皮肤纹路加深，尤其是嘴边和颧骨

目前用的护肤品是雅漾保湿修复霜和haba油，雅漾小金刚防晒，haba卸妆油

洗面奶资生堂蓝管的那个

卸妆的话是湿手，用量也不多

点评：当时建议她裸脸修复(停用所有产品)，脸不干时可以不涂任何东西， 若脸干， 只用点纯凡士林、稀释甘油。

裸脸时，要预防一切可能刺激皮肤的因素

1)避光（户外时用物理方式遮蔽光线）

2)避冷

3)避热

4)避洗澡时的热水到脸上（尤其洗发水）

5)避风

6)避护肤化妆品

也建议她不要做任何光疗（皮肤受损时光对皮肤有更大的刺激），不要使用药物（药物对她来说只能压制炎症不能根治）， 皮肤的自我新陈代谢就是最好的恢复手段， 只要减少对皮肤的刺激，皮肤就一定能恢复。

3

2017年10月15日

我觉得我好些了

而且自高中起额头就一直有小疙瘩

好像也消下去一些了

摸起来平整些

好神奇

4

2019年3月6日

我的脸好多了

三四年时间了

真的不能折腾

防晒要做好

有时候不管它   真的慢慢就好起来了

5

2017年8月4日

2017年8月6日

2017年10月15日

2019年3月6日

三四年

是不是有点感慨，受损严重的皮肤需要裸脸这么长时间才能恢复...这真的应了一句话

”病去如抽丝“

这真的很神奇（感谢大自然赐予我们的神奇的身体），不需要用药，也不需要医美，不需要护肤品， 而只要做到裸脸时减少对皮肤的刺激， 皮肤就能修复好。当然，不折腾自己的皮肤，就不需要受这么多罪。

--- End ---

写于 2019.03.07