2023-10-20

20231020

《会痛的不是爱》327笔记及摘抄

如果我不信任，就没有爱

笔记及摘抄

1 信任，是给予自己，他人，一切最有力量，最棒的礼物和祝福。

信任，让我们的恐惧担忧减少，让我们的期待强求减少，让我们的比较评判减少，……

信任，让我们心安，放松，稳定。

2 唯一让人恐惧的，

就是恐惧本身！

我们用受限的思想和眼光来感知自己。我们害怕是因为我们相信我们是孤独的。我们害怕未知、被拒绝、失败、活着和死去。我们害怕太多，信任太少。

当你洞察到自己的内在本质时，你什么都不怕。只有这样，你才有能力去冒险，去信任未知。

恐惧是不可避免的。它们隐藏在背景中，每当我们需要做一些新的或不同的事情时，它们就会跳出来。无论如何，我们都必须感受恐惧，去信任我们的本质真相，去做我们决心去做的事。

3 相信自己/他人/一切，都绝对值得无条件的爱。

因为爱是无条件的。

任何样子的你，做了什么不做什么，达到什么未达到什么，怎样如何，都值得无条件的爱。毋庸置疑，百分百值得，你要百分百笃定和确信。

4 放下固定的计划和概念，世界会自行治理。

现实具有你所需的一切智慧，你根本不需要你费心费力的筹谋来规划去。

计划是多余的，因为现实永远会用比你自己所能发现更为清晰、友善、有效的方式，来让你看见接下来会发生什么。