给自己

给自己定下计划：

1、养生。着手补气血，尽快跟低血糖告别，买红枣枸杞桂圆泡茶；

2、颈椎。每天尽量抽出二十分钟时间锻炼颈肩背，注意走路姿态，降低颈椎压迫神经致使头痛欲裂频率；

3、日行15000（例假、低血糖、头痛可适当打折，心绪不宁、情绪不佳加5000）；

4、阅读。无法行万里路，强迫自己读万卷书。每周一本书，初期可不限题材，望坚持。无法完成时抽时间半天时间泡图书馆；

5、提高效率，拒绝拖延症，全方位提高效率；列清单，排序那些必须做的事情，从难到易，一件一件消灭；

6、陪伴。给孩子全身心的陪伴，不玩手机，有意识提高宝宝记忆力，锻炼前庭感官系统，多引导去玩发散性思维游戏；

7、放松。挤出时间去做无用之事，充实内心。那些冗余之必要原本就是生活本身；

8、形象。适时关注服装搭配、化妆等，找准自己的风格，考虑改变发型，拒绝内心空虚致使的过度消费，保持良好形象，头发不可以油腻，随身带口红；

9、身材。少吃，多动。必须强迫自己瘦下来到105，必须不为任何原因所动；

10、父母。少说话，少发表意见，多做，多陪伴、体谅；

11、工作。无愧于心。提升自己综合能力，不可懒惰，一切向钱看，向后赚。

12、收入。这是个最伤心的问题……

待续……

fighting，生命是一种无法抗拒的前进！