身边的健康系列.往后余生倒着过

小满那天，被朋友圈“小满”的海报与文章刷屏，那天找出《此时众生》，蒋勋对小满节气的描写是这样的“也许花朵落下或留在树上，是用不同的方式完成了自己。

最近常在想，人到中年，是否也到了人生的小满阶段，就像做学生时，每年要面对的2次大考，期中考试过后，面对既成的事实，更重要的是看到了自己的不足，通过下半场的努力，在期末考个满意的成绩。

每一次考试，谁不希望能拿到高分，可惜人生的高分是没有标准答案的，每个人对高分的定义是不一样的，就象一千个人心中有一千个哈姆雷特一样，看你从哪些维度来衡量余生的重要性。

虽然知道有生就有死，这是宇宙的自然规律，可真正面对生命中的两难，一句“生死由命，富贵在天”不免单簿了些，没有足够的能量安抚焦虑不安的内心，事实证明，生命中所有的虚惊一场，大多是生活向你撒的善意谎言，不妨以重生的视角与心态，迎送好每天的晨起日落，往后余生倒着过！

我相信好多人都没有认真的思考过，余生倒底有多长，这是个无法控制的事情，一切顺其自然。

记得吴军老师说，他按照父亲的寿命推算出自己这辈子剩余的时间，于是给自己立下规矩：用倒计时的方法，把余生要做的事列一张清单，然后根据清单，按事情的轻重程度，按步就班，在有限的时间内逐项完成，

每次困惑或烦燥的时候，喜欢把《四十岁的崭新开始》、《最后的告白》这两本书反复阅读，在文字里烦燥、焦虑归于平静、安宁。

有句话说“意外与明天不知道哪一个先来，试问“如果把每一天看作生命的终点，还有什么事情是放不下的呢？”

承认生老病死是人生的必经之路，每个人都在奔向同一个目的地，在有限的时间里，做更多自己认为值得达成的事情，已属不易。

虽然，我至今也没列出生命余额的执行清单，虽然，很想看一眼吴军老师在执行中的余生倒计时执行清单，当有一天，脑子里忽然冒出“往后余生倒着过”，知道自已内心少了一份未知的茫然，增添了一份对余生的笃定。