美颜瘦身第十一天

美颜瘦身第十一天

第11天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？

2、他几岁了？

3、他现在是什么状态？

4、他有什么愿望吗？

5、他有话跟你讲吗？

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

8、这张牌和我有什么联系？

【今日功课】美食卡：代表我的身体真正需要的是什么？

 

美颜瘦身第十一天

我身体需要的是蛋白质和维生素

美颜瘦身第十一天

今天的天气和心情差不多，看到中午儿子把园长孩子咬了。我知道我最近对孩子的关心太少了。总想帮这帮那，到头来发现自己都不关心自己的事，有啥好得瑟的。

今天早上吃了两个鸡蛋，半碗稀饭。中午吃的麻辣烫，吃了点菜和肠，还有点面。下午吃了两个桃子。

美颜瘦身第十一天

今天6点多称的又重了，但体脂率下来了