如何保持高效学习

你好，我是茶烟青灯~

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【标题】如何保持高效学习

如今，我们身处一个快速发展、不断创新的新时代，学习能力成为了拉开人与人差距的最重要因素之一，学习能力强者得天下，所以，每个人都应该懂得如何保持高效学习。

何为高效学习？

高效学习指通过有效地利用时间和资源，以最小的代价达到最大的学习效果和成果的学习方法和策略。

学会高效学习，不仅能够提升我们的学习效率，而且还能帮我们节省很多时间。

那我们如何做到高效学习呢？我分享三个方法

1、选择高质量时间段学习

高质量时间是指在这段时间学习，能让你保持专注和高效，最终高效完成既定目标。把握高质量时间关，就能掌握良好的学习方法。

你必须先找到你的高质量时间段，然后选择在这一段时间内完成最重要的事情，全程保持专注主动地深入学习。

比如，我会选择每天早上5:30~8:00作为我的高质量时间段，这段时间非常安静，没有工作上的事务，不受任何人打扰，非常适合我进行专注学习。

2、先完成重要的事

歌德曾说，重要之事绝不可受芝麻绿豆小事牵绊。

可见，重要之事何其重要，这其实也是《高效能人士的七个习惯》中所说的“要事第一”。

切记不要让琐事牵着鼻子走，找到你认为“最重要但不紧急”的事情，在高质量时间段优先完成它。

3、一次只做好一件事

大部分人都以自己能同时做多件事，并为此骄傲。我想说，同时做多件事不见得是一件好事，这容易让你产生更多的繁杂的思绪，进而过度消耗你的精力。

你以为能够在单位时间内处理很多件事情，看起来挺牛的，但消耗了过多的精力，导致当你需要去专注处理某件重要事件的时候，注意力却再也无法集中起来了，结果就是什么都没做好，什么也没做到。

所以，不要一心二用，一次只做一件事，足矣。

总结一下，如果你想保持高效的学习，那么你就先找到自己的高质量时间段，然后在这个时间段内，去做最重要的事情。

千万不要一心二用，只需专注地做好这件事。我相信，你一定可以收获高效学习的成果。