感觉到疲惫

感觉到疲惫就需要停下来休息一下，身体是革命的本钱，没有了根本，没有了地基，承载其上的都是一些空中楼阁。

心态疲惫要放空心态，身体疲惫要放松休息，一根弦绷的太紧容易崩断，得不偿失。

现在的生活节奏快，生活压力大，很容易就忽视了自己的身心状况，在面对突发状况的时候我们还是渺小的。