每天都很“丧”,是年轻人的常态吗?
“丧文化”,好像在年轻人圈儿挺流行的。我自闭了;我太难了;人生不易;好好活着...
最近,不对,也不是最近。近些年来吧,我其实也挺“丧”的。只是最近“丧”的更彻底一些。
这些天朋友圈的更新少了许多,平日的深夜美食、街拍美照都很罕见了。以前我也是这吃喝玩乐一族的成员,但是我最近安静了许多,朋友圈的分享也深沉了许多。
我跑去问平日里活跃于票圈的朋友们,最近在干什么?大家都很丧的回复我,在迷茫。
好巧,我也是。
前两天,我的院校背景被歧视了,心里很不甘心。其实我并不觉得自己比别人差,我也并不觉得自己就再也没有往前的机会。
我从来不喜欢别人给我下定义。可是现实是,总会有人给你贴标签。所以,我肆无忌惮的“丧”的更彻底了,好像这样就可以显得我毫不在乎。有时候倔强其实就是一个笑话。
回忆起我的过去,我觉得我的人生一直在下落。都说人生起起伏伏,(我好像从来没起来过哈哈哈)
高中的时候,一度以为过了那个时期一切都会更好,我们也不会再有压抑的事,也一定有自由自在的人生。可是,时至今日我再回头看,好像一切并没有更好,我还在原地,压抑也还在原地,只是换了个词叫做“丧”。
(所以高中的宝宝们,对大学的期待值稍微降低一点点,别老以为上了大学就脱离了苦海哦)
想到这些,我把自己和别人做了一个对标比较。人嘛,有时候就是喜欢比较。我觉得别人的人生都在走着上坡路。
他们跨越了自己,到达了一个新的高度,活成了我一直羡慕的样子,而我却离他们越来越远了。是的,看着别人的发展轨迹,都像在看一部传奇。
说来也巧,昨天晚上和好朋友闲聊。本来是聊些琐事,却越聊越“丧”,聊到了我最近在想着的事。的确,她和我很像,很像。可以说,这个阶段的年轻人都很像,很像。
我们聊起来自己不太成熟甚至于后悔的过去,怎么迈步都跨不出的现在,以及那虚无缥缈的未来。聊起来现在令人艳羡的她或他。
可是经过这样一晚彻夜的深聊,让我发现:
很“丧”很迷茫的年轻人,正是对未来还有着期许,远不像那些早已认清现实的人们,身上那所谓的“朝气蓬勃”。
在社会的眼中,年轻人应该有些吃苦的干劲和朝气蓬勃的样子,很遗憾,我时而有那么一点,但不多。
他们认为,很“丧”的年轻人,一定是坐吃等死,碌碌无为,他们一定不会有太好的人生。他们一定是对生活没有希望,坐享其成的一类人。
我也不否认,也不辩驳。
可当你深挖他们的内心,却发现他们其实对自己和未来有更大的期许,他们的抱负可不止眼前这一点点。
偶然有一天。我的一名老师,和我说起了这个问题。(先夸了夸我,毕竟教育者要懂得抑扬顿挫嘛,也不排除我很优秀哈哈哈)他说,你这么认真的一个人,一定会有很好的人生!
一般来说,我会很有礼貌的说,谢谢老师。却在那次鬼使神差的回了一句:我不知道。我没有做过多解释,也没期望老师会懂。毕竟,一向走路带风的老师,怎么会管你这些。
我却意外在5分钟后,收到了一段关于迷茫的解释。我盯着屏幕,愣神很久。
所谓你的不知道,你的迷茫,或许是因为未来不确定的因素,或许是你对自己还不满意。
我才醒过来。原来我是对自己还不满意,原来我们都是对自己还不满意。我和朋友们都有很大的抱负,对未来的自己都有很大的期许。可是目前的样子,我们不满意而已。
所以“丧”和迷茫正表示着我们对未来还有期许,这样的状态一点都不可怕。只要把这个状态当做助力,我想我们会更好。
我们是怎么做的?(希望对现在很“丧”的你,也有那么一点点帮助)
我们会更好的1.放低期待
“丧”其实源于内心的对自己的期待,或许是我们对自己的期待过高了,而短期内难以满足。
的确,当你有一个宏伟目标的时候,你会觉得自己哪里都不好。你看不到自己能够达成目标的样子,这种不安全感,会让失望越攒越多。
所以,当下,放低自己的期待,我不是指放弃你远大的抱负。而是把这样的目标分期聚焦于每一个现在(就和分期付款差不多啦,这个例子形象嘛?)
就比如你想买一个最新款的苹果手机,而你没有那么多钱,可能现在你觉得无论如何都买不到了,所以每天都很“丧”。那么你可以试试分期付款呢?一个月一个月的付款,最后我相信你一定买到了。
人生目标也是一样,把它细分为每一个可实现的小目标,一步步切实完成,短期内放低你的期待,也许“丧”的情绪就转化为了动力。每一天都充实了,就来不及“丧”了。
2.停止比较
“丧”同样源自于自己与他人的比较。你会不会时常认为,别人的人生总是那么一帆风顺,你会不会认为你与他们之间永远有一个跨不过的鸿沟。
适当比较,学习别人的优点固然没有错,但永远不要拿人生做比较。
因为每一个人,都是在跌跌撞撞的往前走,努力的走出属于自己的印记。其实大家都一样,都是在生活中自我挣扎的普通人而已,谁也没有比谁高贵。
所以,停止你的比较,放过自己。只要自己的今天与昨天不同,就是值得的。
试着把“丧”转换为动力,试着放低期待、停止比较。有“丧”情绪的年轻人,值得更好的人生!
今天我可是真情流露哇,别忘了来关注呀,不然我又要“丧”了(开玩笑啦)
刚刚开始的一点点,记录自己的心情~