叫醒你的是生物钟

今天是个快乐的日

起床：5：50，自然醒状态，总是关掉闹钟

就寝：10：30

天气：晴

心情：美丽

纪念日：把每一个平凡的日子过得有诗意

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、读书打卡《幸福的勇气》，接受自己的不完美

抄完了《小学语文新课程标准》（2022版）

改进：写感悟时要多联系自己

习惯养成：读书，运动，努力向上

周目标·完成进度

一切都是按计划进行，读书、运动，快乐工作，开心生活。

学习·信息·阅读

读了《幸福的勇气》，知道了不完美才是生活的常态；路越走越宽，接纳真实的自己。

俄乌战争应该接近尾声，俄方已经达到了自己的目的。

健康·饮食·锻炼

中午有意多吃水果，多饮水。下午下班去公园散步。

人际·家人·朋友

与同事和谐相处，不再多说无益的话。

工作·思考

从整本书的角度来把握课文的重点

最美好的三件事

1.读书

2.运动

3.在阳光下散步

思考·创意·未来

今天把《滕王阁序》的注音标上，意思批注一下，开始背诵。没什么功利的目的，只为想背会。