12/14 高效父母课堂学习总结

一.课题内容（年龄规律）

人生没有彩排，每天都是现场直播。

0-3岁，妈妈很重要，所谓三岁定终身

吃饭规律：按时吃饭，好好吃饭，不挑食，身体棒棒

定点睡觉：睡眠是第一教育

定量运动：高质量的陪孩子运动

4-6岁，自我意识行程阶段，身份认同，爸爸参与教育，打卡记录

7-9岁，自主安排，主动学习、安排生活

二.高效学习方法

1.提升专注力

专注力非常重要，是学习的基础。

提醒，不要当孩子的面吵架，否则可能会让孩子抽离，无法活在当下

2.提高孩子的感知力，五感：听觉（聊天让他参与），视觉（观察大自然，阅读）味觉（品尝味道），嗅觉，触觉（肢体的感知力）

3.提前预习

4.学会做笔记

5.课后复习整理

能陪伴孩子的时间是0-12岁

孩子没有从父母那里得到的爱，会向另一半去索取。

三：孩子长大后的状态

12岁后孩子甚至是承认应该有的理想状态：

1.高自尊

2.一致性表达

3.负责任

4.能做非常好的选择

四：作业

今日作业：对照孩子的成长阶段，反思你做了什么？还能做什么。

整体：在孩子小的时候，必须给予安全感的陪伴，引导。我庆幸自己把握好了机会，与他们一起健康快乐成长。

如今，姐姐已经上高三，自我学习能力方面还是比较强。幼儿园弟弟也不示弱，有爱看书的，爱运动习惯，每天会和我说悄悄话。领悟力也比较强。会主动帮父母做事情，是个贴心小暖男。

我必须更加努力，成为卓越父母，成为榜样。父母的高度孩子的起点，加油。感恩家人，感恩孩子，感恩自己。

下面的思维导图，记录为孩子做了什么，我们还能做什么。期待能踏实的行动，加油！

12/14 高效父母课堂学习总结