2018年3月17号

早上5:50起床

今天早上起床后习惯性的打开手机打卡后打开有书APP听书《生活的哲学》，摘要内容如下：

1.哲学是一种可以用在自己身上的医术。

2.爱比克泰德说，通过提醒自己什么是我们能控制的、什么是我们不能控制的，我们能够克服我们的无助感和绝望感。

3.伊壁鸠鲁教导说，快乐是“人生的全部”。没有绝对的善和恶，只有带来快乐的想法和行为，以及带来痛苦的想法和行为。

4.我们需要使我们的意识超越我们狭隘、自私的关切，获得法国学者和神秘主义者皮埃尔·阿多所说的“宇宙意识”。获得“宇宙意识”意味着克服自私的好恶，这些好恶把自然分成好的和坏的经验。从宇宙的视角来看，一切都是好的，一切都是它们应该有的样子，一切都很美。

5. “犬儒”的本意是一个人抛弃了文明错误的价值观，过道德自由的苦行生活。

然后安排一天的工作