人在世上走，不可能时时顺风顺水，有高峰必定会有低谷。处于人生低谷的时候，有的人会被击垮一蹶不振，而有的人却觉得这是修整的最佳时机，然后再东山再起。

该怎么度过人生的低潮期呢？我的看法是——安静地等待！2002年我的生活陷入了前所未有的灾难，当时我就想，已经是低谷了，还能低到哪里？然后实行应对措施。

01好好睡觉

平时忙忙碌碌此时难得有这么空闲的时候，患得患失，纠结，自责，起不到任何作用。不如好好休息，给身体放个假，每天睡到自然醒，感觉非常好。

02锻炼身体

低潮只是一时的，一段时间而已。一句不振不是我的性格，跌倒爬起来才是我的个性。每天坚持锻炼，我一直坚信无论是承受更深的低谷或是迎接高峰，好的体魄都用的着。

03和知心朋友谈天说地

非常感谢我的老闺蜜南丫头，那一段我们几乎天天通电话，不发牢骚，主要回忆我们曾经快乐的时光——一起去打牙祭，一起去租书，一起去遛弯的点点滴滴。

04看一些传记

那一段时间难得的清闲，开始大量阅读名人传记，诸如《二次大战三巨头》，《林肯转》，《杨绛转》，《李开复转》。。。。。。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎样挺过去的。

05趁机做家务和培养新的爱好

把平时因忙碌顾不上的活都在那段时间干完，洗衣做饭，打扫卫生亲力亲为，享受忙碌完毕后的快感。那时候开始养花，学习花草护理知识，置身于绿植中，相看两不厌，。打理花草一般需要很长一段时间，同时磨炼了我的耐心。

低谷只是一段时间段，就像微笑曲线，有高峰必定会有低谷，这是规律，只要我们调整好心态，增加实力，应对一切。就好比理财，高峰时锁定收益，低谷时慢慢加仓增加份额，等待轮回，一切都会好起来的，只需要静心等待。