易效能月度检视 模板

月度检视模版苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。

【2018年度目标及检视完成情况】罗列年度目标及完成进度。

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录。

二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻。

三、效能：关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动。

四、财富：收支及投资等。

五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动。

六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录。

七、社交：有效社交及人脉管理。

八、成长：学习、阅读类的记录。

【下月大青蛙】结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）

【感恩分享】感恩这个月对自己有帮助的人或事注：在上述各个部分的检视中，最好加上相关的图片或数据截图，这样图文并茂，信息量更丰富。颜值也更高。