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写完如何践行，接下来就是在践行过程中如何二六时中，如如不动，把实际践行融入到日常生活当中去了。

首先是专注力的练习--具体体现在与人交流时不刷手机；上课时手机反扣在桌面，认真听讲；用餐进食时注意力放在感受事物的滋味上；读书时可设定闹钟，时间到了起身走动，学习做到凡事有尺度。

这个有点考验人性，当下时代手机已然成为人体的某个“器官”不可分割，不刷手机真的很难做到。我也是经过反复练习，现在才能把手机丢一边，该干嘛干嘛去。所幸的是专注力真的有所提升，现在朋友都笑话我用的是“老年机”过了很久才回复消息。

其次是不断的学习，苟日新日日新，又日新，日新则日进。志向之所以远大，因为它在远方所以显得很高大？如果拆分到每天进步一点点，那么是不是离志向就更近一点点了？

所谓的术业有专攻，卖油翁倒油不漏油的巨匠的精神不也是从一天一点进步而来的吗？

再来就是对志向进度的清晰认知。每日的复盘汇总，得出今日所作所为是离初心更近一步了？还是原地踏步？亦或是距离初心有所偏颇了？明天可以怎么样继续快乐出发呢？

最后的最后，不管每天发生什么，都一定会感谢自己，又是开心美好的一天。

以上，仅是我一点小小心得分享，如有疏漏不敬之处，还请见谅多多包涵。感恩大家。