每天20个俯卧撑，不多不少。

前期身体不适，连续4天，累计只做了不到20个俯卧撑。说明病毒还是挺强大的。

好在第五天成功做了20个俯卧撑，并延续至今。这次开始每天做一次俯卧撑已经87天。对于个人来说，刷新了坚持最长时间的记录。

简书日更功不可没。虽然日更碎碎念很粗糙，但坚持日更的习惯与精神很可贵。

举一反三，将每天做次俯卧撑嫁接在简书日更上，轻松实现了双坚持。

最近每天做一次俯卧撑，都刚好只做了20个俯卧撑。再多一个挺难，咬咬牙也要坚持做到20个。

数字20，代表着爱你的意思。

不多不少，也挺好。