44岁陈坤晒与18岁儿子合影：禁欲，是中年男人最高级的性感

前段时间，44岁的陈坤在网上晒出了一张自己与18岁儿子的合影。

配文是：保持笑容，坚持锻炼，我的儿子，非常想你。

照片上的他太过年轻，和自己的儿子看起来根本不像父子，顶多像兄弟。

陈坤丝毫不掩饰自己对儿子的喜欢，经常晒出温馨的日常。

网友们的重点却是：为什么陈坤都44岁了，看上去却和年轻时完全没变！

之前他在韩国买酒时，甚至因为被怀疑是未成年，要他出示身份证。

而这一切，与陈坤保持规律的运动、节制的饮食，以及好的心态有关系。

他喜欢行走，就发起了一个公益项目，“行走的力量”。

每年都会给繁忙的自己按下一个暂停键，去往远离城市，几乎没有信号的地方，一“消失”就是10天左右。

专注走脚下的路，忘掉过剩的欲望，找回内心的平静。

有人说，成年人的生活，没有容易二字，但特别容易胖，容易油腻。

当你舍弃掉多余的物欲、浮躁，你也能听见自己内心真正的声音。

人到中年，适当禁欲，才是最高级的性感。

01

关于禁欲

小椰子：还记得最帅的中国老头王德顺吗？50岁开始健身，70岁开始练腹肌，80岁当模特。

生活是自己一步一步的不低头走出来，要么选择精彩，要么选择平庸。

对于那些出众的人，时光没有打败他们，反而成就了他们。

小椰子：有人说，把每天花在看15秒短视频的时间都省下来，用在汲取有营养的文字上，哪怕是翻翻两页书，也比看那些用滤镜和特效加持的无意义短视频来得好。

日积月累，那些你翻过的书，读过的文字，便会成为了别人夺不去的财产，永远伴随着你。静下来，你会得到更多。

小椰子：一个人的内心有了欲望，那么他的脚下就会布满了陷阱，欲望是最深的陷阱。

人间至味是清欢。迷茫的时候，不如给思想做加法，给欲望做减法。

02

关于学习

小椰子：学习只停留在舒适区，就会不进则退，要保持成长的脚步，就要引入不确定性，成为终身学习者，让自己一直停留在学习区，持续精进，就更有条件获得头部效应。

不确定性才是创新和竞争力的来源，主动拥抱这些意外，才能让我们胜任未来。

小椰子：《沉思录》中有这样一句话：“我们所听到的不过只是一个观点，而非事实。我们所看到的不过只是一个视角，而非真相。”

养成批判性思维的习惯，也就在无形中帮助自己变成在精神上更加独立的人，未来也会更加澄澈和清醒。

小椰子：“沉没成本”就是那些已经发生且无法收回的支出，如已经付出的金钱、时间、精力等都属于沉没成本。

成本不仅给我们带来不了任何价值，反而会影响我们对当前决策的判断。

人生苦短，愿我们都能把生命浪费在有用的事情上。

03

关于人生

小椰子：人活于世，会经历太多的事情，要怀着一颗善良的心，要多做义举，好事自然会降临。

未来的结果会怎样谁也说不清楚，或许不尽人意，但是你尽力去做了，也便心安理得了。

小椰子：不要把生命浪费在取悦别人上，学会尊重自己的想法，回到自己的内心。

不论你的状况如何，当你看到你拥有的，不看你没有的，就会比别人活得更快乐和幸福。

小椰子：既然做出了选择，不管是什么样的结果都要认真去完成，就算有时候结果不能让你甘之如饴，但是每个人都要学着为自己的选择负责。

也许没有最好的选择，只有最适合的选择。

整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。