《卓越父母课堂》--做个快乐的妈妈，是给孩子最好的爱。

有一位双胞胎妈妈婚前是个单纯快乐的妈妈，婚后因为琐碎的生活变了性情。妈妈是一个家庭的风水，一个家庭的主心骨，更是一个家庭的天气情报站。通常来说，妈妈心情不好、情绪不佳，则家里的所有人都会受影响都会不开心。所以作为妈妈，一定要养成平和的情绪、良好的性格。作为一个妈妈怎么才能保持快乐愉悦的心情呢？
一、适当的给自己放个假，学会放松身心、放松心情。
二、放弃完美主义。凡事要求完美，妈妈会活得非常非常累。心累比身体更累。生活中不牵扯原则的时候，尽量不要让自己的心情乱了，家里乱点也不要让自己的心情被影响坏了。
三、做妈妈不要攀比，知足才能常乐。看人家谁谁的孩子多优秀，看人家的老公多么能干，我们生活中的阳光又怎么能照射到我们身上呢？
四、不要让自己卷入不必要的争执。不要把精力放在那些细枝末节的争论上，尽量不要抱怨，因为抱怨解决不了问题，反而让自己活的越来越难过、越来越痛苦。
带着笑容的妈妈，在孩子心中是最美丽的。因为每一位妈妈，都希望自己的孩子天天开开心心、健康成长。
那妈妈们更要保持快乐豁达的情绪，因为情绪是会传染的，尤其是在家庭中更是会火速漫延。
而且你也不知道什么时候，你迷人灿烂的笑容会帮你遇见多少人生挚友。
每一个人都喜欢和笑口常开、天天乐百事的人在一起，因为她的笑容能帮助你驱散眼前甚至是心中的阴霾，能帮你舒缓心中抑郁良久的坏心情，还能令你拨开云雾见天日，被美好的阳光照见！
2021-10-22记