时间管理司马腾超级自控力2群4组——海霞组

5月上半月复盘，下半月计划

5月的上半个月，自己揽的事情太多了，混沌大学研8班的8长、中南林校友会长沙分社的副秘书长、参加混沌大学的各种活动、英语的学习、混大的课程和练习各种手忙脚乱，很多事情拖着没有去做，让自己内心非常自责，尽管加入了时间管理的群，但是都没怎么理会群里信息，这个时间就特别怀念去年过年年底参加时间管理训练营的那段时间，充实而有效率。这个时候就主动联系组织，要班长把我拉到一个自律学习氛围好一点，组长负责一点的小组

A 回顾

        工作 (4分)

1，原计划五月休完假就去到饶局那里谈业务，一直拖到现在还没有去，一直在耿耿于怀

2.说好的做网站的事也没有做

3.计划去跑消防工程师也没有去跑

原因分析 :

1.零碎的事情太多了，自己想着去湖北一定要抽个1个礼拜左右的时间，然后隔三叉五又来个事，计划老是不能实施

2.公司缺乏完善的月计划，周计划，日计划，没有人监督我

3.自我驱动力弱，做事拖沓，目标性不强，容易懈怠。

        生活 (5分)

1.运动:  去爬山爬了几次

2.作息:  早上一般在六点左右就起来了，基本上在11点左右睡觉了

3.饮食:  不吃垃圾食品，尽量都吃了早餐

4.自省:  有写日记整洁和归纳

      学习 (6分)

1.英语学习:  一般都有坚持学习英语，到了五月份还是有些倦怠了

2.阅读:  没有看完一本书

3.混沌大学：  听了四堂课，做了四次刻意练习

B 目标制定

  工作

1.湖北的业务要加强

2.谈成跟明明姐的合作

3.从新世手里结过第一单

4.消防这块要有突破：陈建军，陈文宽开始

5.把应收账款要收紧

6.公司的提成，考核，日常管理要出台

7.记下工作中的灵感思路

      生活

1.运动：报瑜伽班，练习瑜伽

2.作息： 坚持知识星球每日早起早睡打卡

3.饮食： 坚持一日三餐杜绝垃圾食品，晨起一杯水

4.自省：坚持每日反思十分钟(与自己内心对话）

  学习

1.时间管理：坚持每天听腾哥讲时间管理

2.英语学习：坚持每天晨读英语30分钟

3.阅读：坚持每天阅读半小时(包含碎片时间，看完一本书，民国的气质）

4.混沌大学：坚持每周按时做完研习社，商学院，创新院的课程和练习各一次

      个人成长

1.组织研8班的一次线下活动

2.组织中南林长沙校友会的换届选举会议