情绪打卡D4

情绪打卡D4：

    看到大崽一天只想着看手机，玩游戏，心中无比的焦虑和自责。焦虑的是孩子怎么一天到晚就记着玩手机，都不知道要看书做作业自责的是，尽管自己带着孩子，孩子的问题总是层出不穷，自己真的挺没用的，然后开始用威胁，用暴力解决问题，明知这样不可取，却总是控制不住自己，一边后悔，一边自责，一边施暴……