《教室里的正面管教》：如何利用正面管教面对校园欺凌？
电影《少年的你》让我们看到了在校园欺凌中，少年们的美与丑、善与恶，以及家庭、学校、社会与校园欺凌的直接或间接的关系。
电影主人公陈念说了一句发人深思的一句话：“没有一节课可以教我们如何成为大人。”
这句话不仅道出了影片中校园欺凌真实的一面，也道出了现实校园中所存在的校园欺凌问题的严重性。
《教室里的正面管教》：如何利用正面管教面对校园欺凌？
2017年联合国教科文组织发布的一份全球校园欺凌现状报告显示：全世界每年约有2.46亿儿童和青少年遭受校园欺凌。
而我国自2018年以来，检察机关共批准逮捕校园欺凌犯罪案件3407人，起诉5750人。
不管是欺凌者、被欺凌者或是旁观者，都生活在阳光照射不到的阴暗角落，让人扼腕、叹息或愤怒。
我们都知道，校园欺凌问题表面上是校园里学生不良行为的问题，但折射出的却是家庭、学校、社会教育的共同缺失。
如何让孩子更加健康地生活在阳光下？这需要家庭、学校和社会的共同努力。既然发生在校园，那么如何在校园和教室预防和解决校园欺凌的现象呢？
很多学校都实施了针对欺凌行为的措施，其中有一些学校采用的是以惩罚性为主的应对方法，而另一些学校采用的是赋予学生们力量和增强自信的方法。
在《教室里的正面管教》一书中提到如何在校园和教室里使用正面管教预防和面对校园欺凌。
本书作者之一是美国著杰出的心理学家、教育家简•尼尔森，美国“正面管教协会“的创始人，在2013年让”正面管教“走入中国，受到了中国父母的热烈欢迎。
《教室里的正面管教》：如何利用正面管教面对校园欺凌？
《教室里的正面管教》中提到的正面管教是“和善与坚定”并行的一种管教方式，始终致力于一种非惩罚性的、尊重的、增加孩子自信的和有效的方式，提供解决不良行为（包括欺凌）的工具。
要预防或解决校园欺凌，我们首先要了解校园欺凌产生的原因，教师（成人）如何帮助孩子以及如何运用正面管教工具处理不良行为。
一、校园欺凌是如何产生的？
研究恃强凌弱问题的专家丹.奥尔维斯对欺凌行为的定义：一再故意地对一个很难保护自己的人做出残忍或伤害行为。欺凌行为的目的是伤害对方，并且双方存在一种力量的不平衡。
就如影片《少年的你》中被欺凌者陈念就是一个很难保护自己的人，父母无法做她的安全港湾，弱小、容忍的她很容易成为欺凌者的伤害对象。
欺凌是解决一个想象出来的问题、或真实存在的问题的一种错误方式，它可以是对自己不胜任感进行过度补偿的一种行为。
就如欺凌者魏莱，因为高考不利复读一年，对她高要求的父亲一年不跟她说话，而母亲只会一味地宠溺她。内心缺乏自信的她就选择了欺凌者的角色来寻求内心的平衡。
当人们相信自己足够好时，他们就不会有欺负别人的需要，但是当感觉到自己不如别人时，他们会试图解决这个问题，而有时欺负别人就是他们所采取的方法。
心理学家鲁道夫.德雷克斯称这种行为为：“贬低别人，以夸大自己。”
《教室里的正面管教》：如何利用正面管教面对校园欺凌？
简.尼尔森在她的另一本著作《正面管教》里提到的“错误目的表”为理解欺凌行为的目的提供了线索：
1. 有些欺负人的孩子是在寻求关注和认可
他们是在用自己的行为告诉别人说：看看我，你不能忽视我，我是老大。我们将这种错误的目的称为“寻求过度关注”。
2.有些欺负人的孩子的目的是为了得到权力
他们是在用自己的行为告诉别人，自己是个充满力量和强大的人，不允许别人的批评和限制，自己想干什么就干什么。我们将这种错误的目的称为“寻求权力”。
3.另一些欺负人的孩子的目的是为了“扳平”
有些孩子因为感觉到受了伤害，所以要欺负别人，这种错误的目的成为“报复”。这种行为在表达自己所受的伤害要找一个发泄口，要别人付出代价才公平。
4.欺凌还可能是让别人远离自己
有些欺负人的孩子的目的就是想让自己能独立待着，而不期望有更好的行为。因为他或她认为自己无论怎么做，事情都不会变好，所以为什么还要努力呢？
《教室里的正面管教》：如何利用正面管教面对校园欺凌？
在正面管教的理念里，欺凌行为的产生代表着:一个行为不良的孩子就是一个丧失信心的孩子。如何增加孩子的信心就成为了解决问题的主要手段。
二、教师（成年人）能做什么？
对于校园里的教师或成年人来说，最重要的是要认真对待欺凌行为，以及给与孩子们需要的帮助，树立孩子的自信。
很多欺凌行为都是背着成年人发生的，需要成人的细心发现和关心解决。
1.首先，教师应该警觉有人受到欺负的迹象
当一个学生不想去上学，或直到回家才上洗手间，或者向家长要钱或偷钱（为了给欺负人的孩子），会表现出一些身体症状，或者试图偷偷把某种武器带到学校用于防身，都是表明受到欺负的信号。
《教室里的正面管教》：如何利用正面管教面对校园欺凌？
2. 其次，加强班会的作用
在正面管教中，当不良行为发生时，应该让问题涉及到的每个人都参与问题的解决。不要只找欺负人的孩子、受害者或旁观者，要同等对待所有的孩子。实行这一理念的最佳方法，就是召开班会。
可以通过召开一次班会、一次全体学生集会、或者由所有受害者、旁观者和欺凌者，以及他们的父母共同参加的会议。
要提醒孩子们，他们在学校享有安全的权利，要让孩子信任学校和对学校产生安全感。
3.要倾听涉及到的每个孩子
要确保每个孩子都发言，并得到认真的倾听，要强调学校不能容忍欺凌行为，并且会想办法解决问题。
鼓励孩子表达自己的看法，有时候孩子能提供更好的解决方案，不要低估孩子们的创造性和解决问题的能力。
如在本书中，孩子们就提出了以下的预防和应对校园欺凌行为的方案：
与朋友结伴同行；
组建成年人志愿者巡逻小组，巡查学校走廊、洗手间和操场。
面对欺凌者的言语恐吓，大声对欺凌者说：“你说的就是你自己！”
通过倾听，教师和成年人帮助孩子们想出在遭到欺凌时的各种应对方式。
4. 关爱欺负人的孩子
教师鼓励欺负人的孩子和同学一起玩游戏、分享一本书或一包饼干，或者引导他或她与其他同学交朋友。得到老师和同学的关心，爱欺负人的孩子会增加内心的自信，从而减少甚至杜绝欺负行为的发生。
5. 确保孩子参与几个不同的群体和参加体育活动
《教室里的正面管教》：如何利用正面管教面对校园欺凌？
教师和成年人可以鼓励孩子参加几个不同的社团，包括在学校里和学校外，以便帮助他们找到归属的地方。
鼓励孩子参加体育运动、舞蹈、武术，乐器等活动，锻炼孩子的体魄，也让孩子们拥有不同圈子的朋友。当在学校里受到欺凌时，孩子们知道自己有另一个群体可以依靠的，或者自己有能力面对。
通过教师和成年人的帮助，借助班会的作用，倾听每一个孩子的意见，关心每一个孩子，让孩子融入到集体生活，让孩子对自己的学习和生活充满信心，那么可以在很大程度上杜绝校园欺凌的发生。
三、有效的正面管教活动
书中提到一个叫“查理”的正面管教活动，这是一个简单易行并易于操作的活动，能够帮助孩子认识到不良行为（包括欺凌、粗鲁的行为或话语）所造成的结果，意识到伤害可以得到好转，但无法完全修复。
这个活动能够从思想上预防欺凌行为的发生，值得每个教师学习和借鉴。
活动的步骤：
1. 在一张大厚纸上画一个人的形轮廓
告诉你的学生们，这个人的名字叫“查理”。
2.让你的学生们说一些伤害过他们情感的话语或行为的例子。每当有人说出一种话语或行为时，就把画的一部分弄皱，直到最终揉成一团。
问学生认为查理是怎样的感受。
他还想上学吗？班里有人曾有过这种感受吗？
3.有谁可以做些什么或说些什么来帮助查理。
当一个学生给出一个鼓励的例子时，就把查理的画像抚平一点，直到画像平整。
要和学生们谈谈，即使有了鼓励，图画上仍然会留下一些褶皱。要让学生们在说话之前先想一想，知道说出去的话很难收回，并且“褶皱”会留存很长一段时间。
4. 将查理的画像挂在教室里作为一个提醒
当孩子们有不良行为产生时，提醒他们看看“查理“褶皱的身体。看到学生不开心，就问他是否度过了一个“查理日”，怎么才能帮助他感觉好起来？
通过“查理“活动 ，帮助孩子认知不良行为所带来的后果，以及如果已经发生了不良行为应该怎样面对，并激发孩子的共情能力。
《教室里的正面管教》：如何利用正面管教面对校园欺凌？
结语：《教室里的正面管教》告诉我们，不管从哪个角度分析，一个行为不良的孩子是一个丧失了信心的孩子，而孩子的信心来源于家庭、学校和社会的共同关注和鼓励。
希望我们的校园和教室能够真正运用正面管教来预防和解决校园欺凌，并把正面管教延伸到家庭教育中，通过家校合作让我们的孩子生活在自信的阳光下。
