3月7号

早上起床跑了三公里，许久没有跑，还真挺新鲜的，早上的空气还有些凉意，毕竟是春天到了，风吹在身上并没有那么刺骨的。因为时间原因，到了6：50我就停止了奔跑，做完跑后拉伸就赶紧回家了，的确早上时间都很有些紧紧巴巴的。通过早上的拉伸，肩颈似乎没有那么酸痛了，默默告诉自己：坚持坚持！