【0215读书清单】《自制力练习题》（三）

【0215读书清单】《自制力练习题》（三）

001 集中注意力

在工作过程中，我们会被如何去做这件事的思想干扰，稳定思绪，将注意力集中到当下的工作上，效率更高。

002 训练你的思考力

尽可能多的掌握思考对象的相关信息，排列收集到的信息，连点成线，抓住问题的关键点，透过现象看本质。

003 别把思考交给电子产品

遇到困难需要帮助或者想要找到问题的答案，暂时不要百度，给自己独立思考的时间，通过分析、研究、实践，自己找到答案。

005 训练自己的概括能力

就像小时候概括自然段的段落大意一样，找一些文章，概括出作者想要表达的思想。在平常与人交流的过程中，练习长话短说。

006 训练自己的表达能力

将自己想要对他人表达的信息进行整理、排序，学着用简短的语言表达出来。在跟对方描述一件事情时，按事情的起因经过结果和发展顺序来陈述，训练自己的语言表达能力。

007 训练自己的推理能力

通过事物间的表面联系，试着推理出它们内在的、本质的联系。 比如看悬疑片时，可以像侦探一样推理谁是凶手。

008 训练自己举一反三的能力

生活和工作中，我们解决很多事情的方法有很多共同之处，学着将困难和问题归类，掌握更多基础知识，积累底层逻辑，厚积薄发，提升自己的逻辑推理能力。

009 打开脑洞，训练自己的想象力

思考问题时，不要把自己局限在某个区域，多角度的思考、认识事物，透彻的理解事物的内、外部联系，知识面越广，想象力越强。

010 训练自己作图和识图的能力

提高自己对线条和图形敏感度，可以从提高自己的绘图能力开始，弄清线条之间的联系。