消除了误区性思维和行为的人是怎样生活的

《你的误区》 韦恩﹒W﹒戴尔

001爱自己

毫无怨言接受自己的不完美，包括身心灵各方面。不自我设限，不以特定标签自述，如“我什么都不擅长”，换个角度，“我会什么”。

002不抱怨

改变可以改变的事情，从中获得乐趣。接受不能改变的现实，如台风、疾病等，但也不整天长吁短叹，怨天尤人。

003活在当下

不为往事内疚悔恨，不为未来烦恼忧愁。及时复盘，把握扭转局面的时机。勇于尝试接受新事物，探索未知，抓住眼前每一个成长的时刻。解决当下最迫切的问题，是消除“忧虑未来”的有效途径。

004以发展为学习动力

填补短板求发展，不如挖掘自身优势，着力于擅长的领域深耕，不断打磨精进，迭代创新。

005不以别人标准看自己

角度不同，衡量标准不同，所谓成败，不过是看法不同。不以事情的成败质疑自身价值。自身价值与行为、感受毫无关系。

006不寻求赞许

从某个层面来说，赞许是激励进步的动力。但是寻求认同，渴望赞许，不是进步的目的。不取悦别人，不在意别人评头论足，做自己，以内心准则指导行动。

007不依赖于规则

红灯停绿灯行，简单的规则，可它是对的吗？有些路口的交通转换灯设置并不科学：人行道和车辆拐弯的指示灯同为绿灯，人与车抢行。

008从现在做起

不到接近最后期限不行动，是在为自己的办事质量找借口。尽善尽美的结果并不存在，不拿完美说事，给懒惰有机可乘，就从现在开始做起。

009独立比依赖靠谱

独立者遇到问题第一时间想的是如何解决问题，而依赖者想的是找谁帮忙。在能力范围外适当寻求帮助是合理的，但不要事事求帮助，没有人可以给你依靠一辈子。

010不外寻安全感

提升自己处理事情的能力，并且相信自己能够处理好，这是最重要的安全感。

（ps清单主题营第一天打卡内容）