不以物喜不以己悲

4/10 共读营打卡

“一个有稳定的自我认知的人，别人的追捧不会让他们沾沾自喜，因为他们知道自己的分量，别人的贬低也不会使他们自我怀疑，因为他们知道自己的能力。”

——《可塑的我》陈婕君

一个有良好自尊和自信的人，是“不以物喜不以己悲”的态度，是一直自己羡慕的态度。通过陈婕君老师的《可塑的我》，发现自己应该是讨好型人格，是自尊发展不良的一种典型人格。几年前刚毕业的时候和几个大学同学出去旅游，为了大家都玩得愉快，有小众的想去的景点也不特意提出来，晚上住宿的套房有多个房间也都是让他们先选，自己没什么喜好。

这种情况在很大程度上是自己不够喜欢自己，都说爱人之前先爱自己，如果一个人连自己都不爱，又拿什么爱别人呢，更不可能相信会有人喜欢自己了。

好在随着年龄和经历的增长，现在已经不期待让每个人都满意，也表达自己的需求和喜好了。