亲子时间管理践行第五十二天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年7月27日

【打卡累计天数】52/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡52/90

早睡早起：早睡10:30  早起 8:00

先吃青蛙：完成

番茄钟：2个

今日闪光点：

* 清早起床看完一本课外书，下午去妹妹家还接着看第二本。

* 回家看望爷爷，爸爸妈妈陪爷爷去医院检查，女儿和妹妹开心地阅读、玩耍。

#父母教练检视#：

* 今天清早完成学习群输出，听书《风雨哈弗路》。

* 早晨学习结束去环海路运动，巧遇生病的二叔，我们一起去观景台，第一次我俩拍了合影。祝愿二叔快点好起来。

亲子时间管理践行第五十二天 亲子时间管理践行第五十二天

* 陪公公去医院，等待了好几个小时，这个时间精力也不太好，没能利用好碎片时间。