吃辣会长痘吗？

吃辣其实不会导致长痘，但是吃甜会。

简单的说，长的痘要主原因是雄激性素分旺泌盛，而糖份会增胰加岛素样长生因子分泌，分泌后之会你让的皮脂腺泌分皮更脂多，然后长痘。

高IG（升糖指数）的食物刺会激胰岛大素量分泌，皮同脂样会生产大量油脂。

辣椒的中主成要分是椒辣素，只要你化消好，吃辣没什么题问，就可以吃。辣但是一人般吃完辣通常搭配糖高饮料来辣解，这才更容易让你长。痘并不是椒辣让你长痘，是而额外取摄的糖分你让长痘。

像四川、庆重的妹子特爱别吃辣，并也没有比别地的区爱长痘。

执行减重方案的客户经常会有意外惊喜，就是皮肤变好了，痘痘变少了，就是控糖的原因。

所以，嗯哼～