写作首先是自我表达 | 写在一直没有更文之后
黄丹的第28篇笔记
最近一直没有更文，这段时间我竟然都没有打开查看。今天在打开之前，我猜想估计它都要长草了吧，一直没有人打理。令我惊喜的人，竟然还新增了关注人数，在这里感谢关注我的朋友，正是有你们，我才倍感温暖。
没有更文，有很多原因。但我也知道再多原因，都是借口。
1宝贝们生病
宝贝们生病，最考验家人的耐心和理性，也最消耗家人的精力。作为一个工作的妈妈，我每次在孩子生病时，都会有深深的内疚。因为，我对他们的陪伴并没有满足他们的需求。
从4月27日开始，我家的小宝贝就出现了发烧的症状，我们按照常规的发烧家庭治疗方案，在低烧的时候，吃牛初乳提高免疫力，并添加小柴桂退热颗粒清热；在高烧的时候，额外增加布洛芬辅助退热。
小宝贝白天状态还行，到了晚上就开始反复高烧，这样的状态持续到第三天的时候，家人就开始不淡定了。高烧的温度比较高39.6确实有点吓人。我带着小宝贝到了小区内最好的儿科门诊化验检查，诊断结果是病毒性的。接下来开始灌肠、贴肚脐、贴大椎，增加利巴韦林颗粒抗病毒，效果还不错，下午温度就开始回落到正常。
可是正常后没多久，就全身发抖。我偶然发现他舌尖出现白色疱疹，问医生结果担心是手足口病。我抱着宝贝转大医院又查血CRP，确诊为疱疹性咽颊炎。按照医生的要求，小宝贝第一次扎针输水，按照医生的输水，这样下来两天的时候，小宝贝恢复的还不错。到了5月1日，小宝贝就已经恢复了往日的活泼开朗。
本想着这次的生病，就这样过去了，可是大宝贝又出现了高烧，嘴里也开始出现和小宝贝一样的疱疹。大宝贝就开始嚷嚷着嘴疼。大宝贝又去像小宝贝一样去医院确诊，吃药治疗。大宝贝平时比较爱说，碰到生病也继续说，一个劲儿的说“嘴疼、嘴疼......”扰得大人心里不得安宁。
5月2日，我的内心都要崩塌了。两个宝贝都出现了严重的病症反映。凌晨小宝贝开始呕吐，一上午连喝水都吐，接下来就开始拉肚子。一个小人，一上午的时候，就开始毫无精神。医生开的药一点都吃不进去。一天下来整个小人都只能瘫在大人身上。大宝贝的疱疹性咽颊炎的疱疹开始发作，疼得大宝一直无法进食和进水，他也一直嗷嗷得哭，他的疼无法化解，只能不断的喷喷剂缓解。大宝贝疼得最后鼓起勇气对我说：“妈妈，你带我去打针吧”。他一直都非常怕打针，这一次的疼，历练得他都有了打针的勇气。那一刻，其实，我的心理酸了一下，眼泪差点没有流出来。
晚上，我和家人一起带宝宝们又一次来到医院，小宝贝脱水，胃炎，肠功能紊乱，心肌损坏。家人分成两波，一波陪着小宝贝，一波陪着大宝贝，并让两个人有效的隔离治疗。就这样，我们家里的四个大人愣是让这两个小宝贝的病，拖得一个个都没了精神。
就这样，两个宝贝们慢慢地慢慢地开始恢复往日的活力，开始能忍者疼痛吃一点点的东西，开始能下楼玩耍，开始能大叫欢笑.......
我也才慢慢地放心去工作。
2完美主义惹的祸
开了公众号，有了关注的读者，写东西这件事情，突然就变得那么不一样了。我内心是要求公号的文章完美主义的。（尽管在你眼里，它离完美还很远。）
我对每天发布出去的文章，都要在写完之后，再读几遍，看看语句是否通顺，段落是否需要调整，语法是不是错误会引起误会（尽管有时候还是有错别字）；我要仔细看看排版是否符合我现在的审美，插图放在哪里符合文章语境，又或者插图放在哪里能够让读者的阅读体验比较好。
这样的要求下，对自己的文字其实是更苛刻和吝啬的。
就这样，我公号的文章一拖再拖，竟然连续十天没有更新。也因此，今天重新整理自己的思路。聊聊这段时间对于“为什么要写作”这个问题，自己的思考进化路线图。
古典在《超级个体》中说，写作是一种自我表达。我非常喜欢他的那个表述：
构建主义心理学认为-----当一个人把自己的内在写出来的时候，那么，他就在这个世界上----正是因为有了倾诉这个动作，倾诉者本人才确认了自己存在----正是自己的故事和文字里，你找到了自己。
我上初中养成了一个习惯，写日记，这个习惯一直都没有怎么间断，保持到工作的前三年。写日记的日子，我的生活感觉特别丰富多彩，而这几年的工作，因为没有了再记日记，我的生活好像想不起什么事情。所以，人的记忆都是会骗人的，过些时日，我们过去的生活就在一点点的消亡。
和菜头在《槽边往事》里说，写作是用最小的代价，体验一件事情是如何完成的。我在写每篇文章的时候，就像和菜头说的一样，是一个痛苦的自我挣扎，30%的精力构思内容，这个还好，最最痛苦的是，剩下70%的精力花在自我怀疑和自我否定上。当自己构思文章的时候，自己觉得还是不错的，条理清晰。往往是越写越否定自己，觉得自己写的东西简直就是垃圾。等到最终完稿的时候，已经被自己否的一无是处。能够忍者这样的心理压力，还发送给朋友们，我想这就是和菜头所表达的意思吧。
何帆在《何帆.大局观》中说，写作是想办法用最简单的话把一件小事说明白。
用古典的话说，写作就是把网状的思考，树状的结构，用线性的语言表达出来。
我们的语言是线性的，语言讲完就消散，所以，只需要在5秒内逻辑自洽。写作不是，你这一行字可能跟前面五六行字就有逻辑上的冲突。...如果说语言是一维的，那么文字就是二维的。在文字上你有机会以一种二维的方式去观察你的思想，从而获得你思想的一个升级。
好了，理清了思路，写作就是自我表达，写作就是思想升级的方式。没关系，即使现在写作依然自我否定，也要坚定地写下去。
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