给自己更多积极暗示

连续三天，我都在晚上睡觉时特意关了窗帘。

我想着，我要睡到自然醒。

结果第一天是五点半醒的，第二天是六点半醒的，第三天又是五点半醒的！

醒了之后，我总想再睡一会，但是心是不安的。

起来之后又想，吃完饭再睡一会吧。

可好像也没那么睏。

我是不是给了自己一个心理暗示？

我很睏，我很乏，我没精神？

我拉上窗帘设想的睡醒状态是什么样呢？

我睁开眼时，阳光已经印在窗帘上。

然后我想高歌一曲，我不想把眼睛睁开，我的心整个被幸福掩盖。

我想要的是幸福的感觉，而不是睡到几点。

醒来就起吧，还有那么多梦想呢，万一实现了呢！

加油！