9.2日 星期六（第43天 12周+1天）
2017-09-02 本文已影响0人
慕洋
9.2日 星期六（第43天 12周+1天）
术后85天，训练第六天。今天一起训练的还有大强哥，跃跃兄。邹哥又开始帮我解除刀口粘连了，刀口痛啊...每天都有小进步。
1.下楼梯速度更快了。
2.做了双提，上午质量高，下午质量差一点
3.小跑也可以跑了。
4.坐提30斤，不抖，很纳闷，180个坐下来有点吃力。
5.今天应该只有这么点。
9.2日 星期六（第43天 12周+1天）
中午和大强哥，跃跃兄吃了炒拉面。
9.2日 星期六（第43天 12周+1天）
和跃跃练习平衡。
9.2日 星期六（第43天 12周+1天）
下楼梯很666。
9.2日 星期六（第43天 12周+1天）
双提抖的很严重。
晚上和大强哥找了个拉面馆吃面。
