【TED001】你有拖延症吗?
2016-05-29 本文已影响179人
龙圣贤
这是在几天前看的了，只记住了重要的几点，想看的自己去网易公开课看哈。
@网易公开课链接——【TED】你有拖延症吗?
一、【TED】为什么拖延？
- 脑子里有个猴子，掌控了我们的方向盘。
- 只有在快到期限时，主意识才会紧张发飙，然后抢夺方向盘并获得所有权。
二、拖延症如何改？
其实在这里没有说怎么改，也不是非要改正的。
通过@网易公开课——你有拖延症吗?续篇这个TED可以看出。这个TED的观后感晚点再补。
三、摘自TED评论(非原版，我修改拆分过)
- 主讲人很懂得化繁为简。观众都不是此领域的专家，于是主讲人就用猴子，掌舵者和发疯者来讲述拖延的过程。
- 拖延的确是通病，因为每个人其实都是享乐型的人，在基因深处。
- 有效率的人只是更会对付那只狡猾的猴子。
- 主讲人提出了两种拖延的类别：一是有DDL一种是没有DDL的。
(PS：DDL就是我们常说的deadline，截止期限（死亡期限）。)
第一种很容易改掉自己拖延的状况，因为有DDL在时刻提醒着你。
但是第二种是很难的。主讲人并没有给出具体解决办法。只是做了激励启发。 - 我是这样觉得的，之所以人分为充实成功和loser(失败)区别就是在这后面的拖延状况上。
认清目标，规划自己，给自己DDL，督促自己去完成一件事并且极富执行力的人，往往是winner(获胜).而无法摆脱猴子控制的人，只能一直在“我怎么还没开始做”的懊悔声中度过余生了。
摘自@TED评论
