21/666觉察
2019-01-27 本文已影响67人
践行哲
收到几张小朋友的近期写真照片,两个人看后两种反应:一个高兴的夸赞真帅气又可爱,表情真到位,赞不绝口;另一个平淡的表达感觉不好,认为那种表情像个小痞子,实在不应该是小孩子做出的表情,直摇头否定。
照片是那个照片,不同人看后得出的看法截然不同。都是用眼看,用大脑思考,用心灵感受,升起的主观体验和评判差异如此巨大,很有趣,由此窥见人们认识到的这个世界,体验到的这个世界是有多么的不一样呀。
曾经我认为,对同一事物,自己产生的感觉和想法,也一定是别人能感觉到和想到的,都是同一件事物嘛!所以生活里我老爱推己及人,甚至一度还自认为很是善解人意。觉察这些后,现在已经没有那么自负武断地以为自己的感觉就是事实,别人一定也是这样认为!
越来越试着学习倾听和理解他人的感觉与看法,就越能清晰感觉过去的自己有多局限和自大。当一个人可以清晰的感受过去的自己身上的模式,是不是意味着,已经渐渐摆脱过去模式的束缚了呢?觉察带给人自由了,真好。