运动

每天坚持运动，已成为一种习惯

保持运动不是为了内卷，不是为了发圈

而是为了取悦自己，运动能让人开心

这几年坚持健身运动

明显感觉身体健康了

睡眠也好了许多

自己的身体，只有自己才清楚

好好运动，是为了能享受更好的未来

身体才是一切的基础……