2016-12-26-复盘

关键词：新HAIO表

图片来源：小肥鸭

早起：9点起床，晚了一小时！拖出去50大板

每天三只青蛙：完成了收听专栏，英语的打卡，运动打卡

    《每天听见吴晓波》--晓波大叔以敏锐嗅觉推测，明年钱可能流向A股市场，原因源于“牛市余”主席的讲话；2017年，股票市场将进行改革。沉寂的2年的A股，是多少人的痛，当然也包括我。太狗血！一个字“惨”。听到大叔透露的消息，我又有冲动重进A股，这次要沉稳些。群里有小糊涂这个大神，顺便求教下。

   《行动派DreamList》---一个普通人用20%的时间就可以掌握陌生领域80%的知识，想成为多杠青年，可以用多个20%，去获得多个80%。当然这会有风险，要做好准备。

   《KEEP打卡》借口过圣诞节，休息了3天，现在重新打卡，不能这么懒，即使不想运动，也要适当做下拉伸动作。要记住17年的目标是由小肥鸭，变成小腊鸭！

    《扇贝英语》不知不觉打卡95天，有点欣喜之余，觉得自己进步好像挺慢的，需要加点什么充实下，下月开始加入新概念英语，增加学习内容。

输入：熊猫学院打卡--<精进>

      再一次阅读采同的《精进》，这次更加明确，更熟悉。精进：意为努力向善向上。这本书提供了时间，选择，行动，学习，思维，才能，成功这7方面的精进路径。今天学了时间这一块，简单说下要点：

     A要重视时间，混合使用多个时间视角，工作时要用未来视角；生活时要用享乐主义视角；和家人要沉浸在积极过去的视角。

    B树立一个目标，以5年为期，这5年你成为什么样的人，取得什么样的成就，尽量具体细化，并可操作，过程中要注重积累，多积累半衰期长的东西，例如阅读经典，学习演讲。

    C把握好时间的节奏和质量，时间快慢决定时间节奏，时间深浅决定时间质量，生活要放慢时间，尽情体会时间的流逝/工作时提高效率，完成工作。培养一项业余爱好，体会心流状态。

    D人要有一个最高目标---格局。零度格局：没目标，只追求当下潮流；一度格局，旨在追求自身利益最大化；二度格局，追求真理；三度格局：以改进社会，增强人类福祉为目标。你会选择哪一个格局？

输出：完成了一个即兴演讲和复盘

今天即兴，味精同学带我们穿越，回到《神雕英雄传》，用现代的眼光分析郭靖成功的原因！我归纳他成功的原因是生性是纯洁，不知不觉就往自己身上扯。原来我和郭靖都有共同点，纯洁！

每日感悟：一，改变了HAIO表，实施一周看看实际运用情况；二，每天要写点东西，暂时先写写读书心得，每天阅读一点，每天写一点。三，增加了专项学习，希望通过专项学习，每天用2个番茄钟学习点，PPT，EXCEL，职场技能，充实演讲等等！

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起而行，专于一，死磕自己，每天坚持打卡100字！