引子

本学期（2019年）我在新疆医科大学心协的支持下，开展了第四期大学生读书会活动。

本次学习的是关于阿德勒的勇气心理学一书～《被讨厌的勇气》，一共分为6次的学习，都是利用周三晚上的学习时间，学习结束后每个同学在认知、情绪和行为上都发生了小改变，这对我而言是开心的，也是有收获的。

那么这些同学都有那些小改变和小欢喜和小收获呢？

请看本次读书会的参与者王瑞坤同学的感悟：

半开的圆环

初见读书会，周围的同学都很陌生，大家都在忙着自己的事情，或看书或看手机，或思考着读书会。

内向的的我看着书思考着“被讨厌的勇气”，再遇读书会，大罗老师带着我们做游戏，解析阿德勒的思想，一切都是那么的美好。

遇见大罗老师，他教会了我交流的意义，交流把我们读书会的同学们紧密联系在一起；遇见读书会的同学们，让看的不同与我的一个个个体，在讨论中激烈的思维碰撞，解除了我心中太多太多的困惑；遇到《被讨厌的勇气》，阿德勒教会了如何做人，不困于过去，不畏惧将来，珍惜当下。

如果说以前内向我是一个封闭的圆圈，那么现在的我是一个半开着的圆环，让我摆脱人际关系的烦恼，正如阿德勒所言，如果一个人真想改变，就一定会发生。

感谢遇见，感谢大罗老师，还有志同道合的同学们，是你们让我改变了自己，让我遇到更好的自己！

新疆医科大学麻醉学2019-1

王瑞坤