瑜悦芝伽复盘Day59 2018-4-20
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瑜悦芝伽
今天是什么日子:农历三月五
星期五 多云转晴 20~25℃
A区
人生目标关键词
工作事业/健康/提升/理财/人际
当日目标:人际,事业,提升
今日三目标:
1、70天60s坚持打卡第45天
2、思维导图第十二课
3、徐洁老师第24课
好习惯打卡:早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 好声音练习✔ 泡脚 ✔
B区
工作事业
①、提成、收入、利润 6h ^_^
②、帮忙找东西 1h ←_←
健康
醒来:04:30 早睡:23:00 午休:0.5h
马甲线练习 12min ^_^
泡脚 10min ^o^
提升
①、60s练习 1h 瓶颈期
②、思维导图→卓越人士的思考模试 1.5h
③、徐洁老师→声音情感的表达 0.5h 开心
人际&社群
①、在外吃饭都是认识的人 -_-#
C区
工作事业:
①、将提成数据及收入、利润计算出,这方面工作拖拉的非常严重,未将此项事情看重,无所谓的方式来对待,工作内容按照规定时间内完成,合理安排工作内容,不得拖拉,工作期间做到专注,不得三心二意。
②、帮着老板娘找身份证寄金融公司,东西永远是这样,找的时候找不到,不找的时候就出来了,有时废纸指不定那天要用了,在用电脑方面我还是好的,其他更差,这能说啥
健康
马甲线练习是到瓶颈期,需要增加其他项目
提升
①、60s练习到了瓶颈期,节奏感需要提升,方字有读错的地方,第一句是非常不错的,重点突破节奏感,加强徐洁老师22课练习,多朗读文章从中找寻高低、快慢、重音部分。
②、导图课因网络不好听的断断续续,不是很理解,需回听。