自我价值的来处

自我价值来源于做事的时候，成就感、意义感是重要的。当做事成为唯一的或最主要的价值感来源后，做事上遇到的不顺和挫败将是致命的。

这是一个关注事远多于关注人的我，这是一个因为自己被这样对待而我也这样对待自己、把自己当工具的我。

自我价值来源于外界的他人时，被喜欢是重要的，当感觉到被讨厌之后或者没有得到被喜欢的肯定之后，就开始后退和自我封闭了。

这是一个讨好的、边界不清晰、害怕被抛弃、恐惧死亡的我。

如果自我价值来源于内在的我，那么，所有的我都是存在的、被我所接受的，没有否定、排斥、忽视、苛责，外界的好与坏都改变不了我对自己的信念与认可。