2019-5-22晨间日记
2019-05-22 本文已影响0人
向晚有好运
今天是什么日子
起床：5:45
就寝：22:57
天气：晴
心情：平和
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：月入1w
本月重要成果：简书坚持日更，每日坚持朗读，每天坚持读书
今日三只青蛙/番茄钟
1.读书打卡
2.早午晚各朗读羊皮卷之五4遍
3.早晚散步加溜狗
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.通过坚持在简书上练习写作，写作水平有进步。
2.坚持朗读羊皮卷5个月，提高了对声音的控制力，自信心有提升。
3.坚持每天读书，掌握了读书方法，读书质量有很大提升，也拓宽了知识面。
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
今日继续读《颠覆平庸：如何成为领先的少数人》，作者：彭小六
健康与饮食
今日步数：3000
今日锻炼：瑜伽+散步
今日饮食：全素
好习惯打卡
每天早起
