2021-01-26的早上

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4点50分，闹钟响起，关掉闹钟，有继续睡下去的念头。可还是习惯性的签到、打开《得到》APP……

在床上赖了几分钟，清醒了很多，立即起床。趴窗户往外看，有毛毛细雨，产生了今天不跑步的念头。

洗漱之后，活动了一下，查询了一下天气，显示接下来2个小时左右不会下雨。
喝水、休息、解决问题、运动前热身……5点40分左右开始跑步。

跑步1.5KM左右，雨稍微大了一点点，又有了返回去的念头。可依旧习惯性的往前跑，不久 ，雨停了。
跑步10KM左右返回住处，进行拉伸训练。

因为运动而产生的愉悦感此刻涌现出来，一个积极、健康的早上就此产生。

在纠结中前进，在习惯中前行，就这样慢慢变成接近完美的自己！加油！