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高效学习,你会吗?

2020-12-24  本文已影响0人  伊凡说

你的学习方式是不是记笔记,划线,背书,感觉都学会了?想用到相关知识,却从脑中提取不出来。《认知天性》书中讲述这样的学习方法很低效。

根据学习金字塔,如何提高学习效率,有三点建议:1、回忆学习,2、学以致用,3、以教为学

1、回忆学习:学习过的知识,不翻阅笔记和书本,脑中回忆学习过的内容,把回忆不起来的内容再次学习。当然还要遵循艾宾浩斯遗忘曲线,定期再回忆和查缺补漏。虽然这个过程难了一点,但是知识掌握比较深刻。让被动学习的过程,变成主动学习。

2、学以致用:把学过的知识用于生活和工作上,才能真正理解知识的内在价值,把知识内化成自己的能力。并且,在用的过程中还能有新的体会,建立一套知行合一的的知识体系。在做中学,让知识的掌握程度提高到75%。

3、以教为学:在Angie老师导师班的课程中,她教给我们一个词:精熟教育。强调的是不仅自己要会,而且还要能教会别人。能教会别人,说明真正的掌握所学知识。

以上每一步学习的难度都在加大,对于越难的行为,大脑的记忆越深刻。

轻松得到的东西,不管是人、事还是知识,都没那么长久和牢靠。

今日金句:在别人教给你答案之前,先尝试自己解决问题,哪怕在尝试中会犯错。

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