晨跑五公里

终于能早起跑步了，虽然只是五公里，但是跑完神清气爽，人也舒服了许多。

不过还是起晚了，马路上车有点多了。还得是六点钟起来跑步比较好，那时候还算早，车也不多，跑完五公里刚刚好。

熬夜了一段时间感觉整个人状态都不好了，不知道是工作的压力还是在逃避生活的问题，总觉得深夜里的无脑短剧icon能带给我短暂的快乐。这几天感觉身体有些异样了，眼睛超负荷，所以不得不重视熬夜这个问题。有问题就改，我要改变，还得重拾跑步的习惯。

养成自律的习惯，真的要好好跑步。今年的目标就是好好跑步，顺便减下肥，然后争取年底跑一个全程马拉松！加油！