2022-12-02

下午带孩子在公园散步，以驱散低落的情绪，我的和他的。我的吃了药但吃晚了没控制住还是崩了，下次一定提前吃，这种心理的苦是别人无法理解的，但它的确是疾病，不要以为心理病不是病，它是一种令人更不幸的疾病，发病时抑郁焦躁不安，实实在在的折磨人，要认识和治疗。孩子上线上课一周了，没有上学时候的神气，估计在家憋的吧。

身心健康才会幸福，心理健康不可忽视！