你今天有什么收获

每天早上第一件事情，你要做的第一件事情是什么？本大人可能是个例外。我每天第一件事就是睡在床上看书，。看的什么书呢？心理学。而且是关于如何实现目标的心理学。今早就看了三个部分的内容。"保护目标"，"我做的怎么样"，"你需要的太少了，不需要的太多了"。顾名思义，"保护目标"就是让你的目标不让无关的事情干扰或者妨碍了。"我做的怎么样"是一种行动反馈，针对你正在做的事情，要自我监督，看看进展的程度。"你需要的太少了，不需要的太多了"