上海桩友分享：产后风之痛与站桩自救之路----桐庐面授7天有感
2017-10-20猴安妮
关于站桩治病的原理，请点击以下链接学习：
我是猴安妮，今年年初出月子做了产后发汗导致虚汗不止，怕风怕冷，七月份又吹了几次空调结果加重变成了大汗淋漓，怕风怕冷也加重了，最严重时，只要卧室门一打开我便能感觉到风吹来，马上全身是汗，混身疼痛。
中医诊断为月痨病，吃中药的同时医生建议尽量卧床减少出汗消耗，人已经变成生活不能自理了。过了半个月吃完就上床的生活，人也越躺越烦燥，怕冷也越来越严重，三伏天穿两身睡衣还是感觉冷得不行，度日如年。
机缘巧合我看了若曦转发的毛毛虫的站桩分享，联系到了老师，看看是不是我也可以通过站桩恢复身体。联系老师时刚好老师说9月6日到上海，我可以去看一下面授根据身体情况再决定是否站桩，而且告诉我站桩很苦如果不能坚持即使交钱也会被退费拒收。
我把自己包裹好，又带着毛披肩过去了，第一次站桩汗出的那个多啊，因为分辨不出到底是虚汗还是排病的汗，所以非常害怕，虽然老师一再的说站桩出汗和虚汗不一样，但我还是怕自己汗出的多人虚脱了，所以只去了四天，每天一个小时，时间虽然少但也感觉到身体还是有些变化的，像有时站完桩汗会少些等等。
因为我之前没有函授过也没有其它的站桩基础，每天5场桩是绝对扛不住的，所以站的时间少。奉劝要去面授的桩友最好之前函授一段时间，不然面授效果不能最大化，特别可惜。
10月份老师让我去面授，我还纠结过，因为临要出门时被穿堂风吹了一次，特别害怕出门吃住等各方面不可控因素导致病情加重，现在想想真是谢谢老师，要不是老师的一再鼓励与教导，这么好的机会我就错过了。
我10号到了桐庐，老师知道我怕风特意安排我和我妈妈住在别墅的单间里，尽可能避免有人打扰，而且老师和其他桩友还会为大家买菜做饭，整个面授过程根本不用为这些事情操心，真是太赞了。
再来说说面授效果，那真杠杠的，大家都说我是这次面授受益最大的人，因为动作差领悟力也不高还总是偷懒，老师场场都要点我的名字，给我纠正动作，虽然只是用手机这点点那点点，动作都不大，但我身体就马上变热而且爆汗，比自己在家站的不知道要强多少倍，前几天我几乎天天站着站着就大哭起来，大家经常笑我。
其实前两天除了累点儿，汗流的多点儿，我没什么太大感觉。而且因为出汗严重我也懒得和人交流，大家长什么样、每天吃什么饭我都没留意。
但从第三天开始，我感觉到爱吃饭了，第五天居然午饭和晚饭后没出汗，第六天开始吃饭后也有心情和其他桩友说上几句了，老师说我连走路都开始扭起来了，超人说我脸没有来时那么肿了，烟客说我有精神了，在短短几天里我居然有这么多变化，如果不来面授是绝对想不到的。
这里也劝像我一样的产后风桩友，面授一定要参加，效果远远大于自己练；
尽量呆足7天，因为身体的改变需要时间，时间太短可能感觉不到变化；
还有一句话是毛毛虫告诉我的，能多站一场就多站一场，既使动作不到位也比在家效果好，这大概只有经历过7天面授的人才会有体会了。
在面授其间老师除了为大家巩固和纠正动作还不时的传授其他知识给我们，像大家耳熟能详的甜蜜桩，不来可学不到噢。
这次面授我真的受益匪浅，能遇到这么好而且用心教的老师确实是我们的福气，除了感谢老师我们真的要在家好好的练习，反思和纠正生活中的不良习惯，让自己尽快的好起来。
在面授时老师常说一句话，不要站一小时的桩然后用8个小时去破坏它，所以从桐庐回来我做的第一个改变就是控制使用手机的时间，我们在治病的同时减少自身的消耗也是非常重要的。
最后要感谢一起站桩的各位桩友们对我的宽容与照顾，谢谢超人每天辛苦买菜，谢谢正平大姐和儿子为大家提供零食和清理场地，谢谢轮流做饭的各位桩友，很报歉我还不知道你们的名字，最后再次谢谢老师，给了我们战胜疾病的机会。
2017年10月19日
猴安妮
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者）
和她们一样，现在站桩成为若曦(薇·xin:RUOSHUI--520)日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。
