读书笔记哲思想法

感受神遇与心流,享受并驯服孤独

2019-07-21  本文已影响14人  aaa9a781f4a5

中国古代的小故事“庖丁解牛”是一个饶富趣味的心流观。2300年前,庄子 就提出了“遇”的观念。“遇”可解释为追求“道”的正确途径。庄子认为,遇是生活的正确方式——不计较外在的报酬,自然而完全的投入。简单的说,就是一种全然不假外求的体验。目视与神遇,是否就是一眼万年️ 在目视的当下,或者还没有发乎目视的动作,已经提前在心里瞬间产生心流并快速驰骋疆场。“遇”——经过那么年,我才真正的感受到文字的传神与美好。

感受神遇与心流,享受并驯服孤独

心流是意识掌控挑战的结果,遇却是在一个人放弃对意识到控制时才出现的,看似有些差异。“遇”的神秘巅峰并非如超人般一蹴而就,而是靠逐渐把注意力集中在周遭环境中的行动机会,等到技巧渐臻完美,一切动作就完全像发乎自然,给人出神入化之感。

🤘 这两者的区别是,我个人觉得,“遇”是通过自己的兴趣爱好,刻意练习,在挑战中产生并掌控心流,最后以无招胜有招的方式产生“遇”的境界,是过程中的两个阶段,先产生心流阶段,然后才是高阶的“神遇”。

独乐、众乐各有情趣,如论是在沉寂的国土恶劣环境下的边陲,还是在喧嚣的城市中心,若能享受独处时分,同时与朋友、家人、社群其乐融融,便已踏上快乐的康庄大道。人生考验在于独自一人,灵魂的黑夜渐次降临,我们是否疯狂的企图转移自己的注意力,或者我们能找到不但充满乐趣,还能帮助自我成长的活动?

感受神遇与心流,享受并驯服孤独

驯服孤独,“喜欢独居的人,不是野兽就是神”,倒不一定,但是一个人若能从独处中找到快乐,肯定有一套自己的心灵程序,他是自己的程序猿,给自己的人生编程,随心所欲的敲击代码。熬过孤独唯一的方法就是设法整顿注意力,不让精神熵损害心灵。可以为自己安排时间表,使自己的意识一直集中于能处理的工作生活上,于是这些都可以成为涓涓不断的心流。

在孤独中,与黑夜来个神遇,与影子谈一场酣畅淋漓的恋爱,孤独就会产生独处的心流,遇见更好的自己。

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